色温对人体有何影响
？？？？？

在人类大脑中，，，，，，有种SCN神经元。。。当受到高色温光中大宗蓝光刺激，，，，，，会转达释放肾上腺素信号，，，，，，让你精神充分，，，，，，更易集中注重力；；；；；当频仍接触低色温光中的红光，，，，，，则转达渗透褪黑素信号，，，，，，让你昏昏欲睡。。。

别的，，，，，，色温也会影响人体温度的转变，，，，，，暖黄光会镌汰体热散失，，，，，，提高人体对冷刺激的耐受力；；；；；冷白光则降低我们对热量的感知。。。以是差别情形温度下，，，，，，选择适当色温照明，，，，，，可提高体感恬静度哦~

家庭照明的色温应该为几多
？？？？？相识到色温对人体节律和体温的影响，，，，，，室内灯具色温的选择就有
？？？？？裳瞺

客厅

客厅最主要的功效是会客，，，，，，为了让小同伴们感受恬静，，，，，，夏日客厅灯可用6000K正白光，，，，，，镌汰他们的闷热急躁感，，，，，，冬季可用4000K以下暖白光，，，，，，让客人感受热闹气氛。。。

卧室

卧室是主要的休息区，，，，，，暖黄光不但令人感应温暖，，，，，，还能刺激褪黑素渗透。。。选择色温2700~3000K卧室灯，，，，，，可令你身心松开，，，，，，尽快入睡。。。

书房

作为学习事情区，，，，，，需要用冷色光刺激肾上腺素渗透，，，，，，提高注重力，，，，，，但由于长时间用眼，，，，，，色温过高也会造成视疲劳以是选择4000~6000K灯具最合适。。。

餐厅

品味佳肴，，，，，，不但要有情调更要有食欲，，，，，，选择3000~4000k暖色光餐吊灯，，，，，，其中红光会提高美食饱和度，，，，，，更营造温馨浪漫气氛，，，，，，让你食欲大增！

厨房

厨房着实是高温下的事情区，，，，，，应选择6000K左右的正白光，，，，，，不但降低你对热量的敏感度，，，，，，也能刺激你集中注重力，，，，，，为家人做出丰富的美食哦。。。